spaofsweden

Har du en mogen hy som är känslig och/eller  irriterad (röda partier eller torra fläckar, utvikta blodkärl)?
Det är väldigt viktigt att skydda en känslig hud mot yttre påfrestningar (friaradikaler, blåsigt väder, solsken, strålining från datorer etc, friktioner)  i och med att den egna skyddsbariären (svettet och talgen) oftast är i obalans.

Rengöringen ska vara supermjuk mot huden, inget som river eller irriterar. Den får gärna bilda en hinna som blir kvar efter att man har sköljt av sig rengöringen.

Pro-Radiance Cream Cleanser från Elemis är en lyxig krämrengöring som motverkar åldrande och gör huden ren och klar. Skonsam samtidigt som den är en rik fuktgivare, viktigast av allt är att den är rik på antioxidanter därav bildas det ett utmärkt skydd mot yttre påfrestningar. Används morgon och kväll. Om man vill tvätta av sig rengöringen helt på morgonen så kan man använda sig av en fuktspray för att inte torka ut huden (mer om fuktsprayer senare). Svag och fräsch doft.

 

Det andra alternativet är Ultra Gentle Cleanser från DMK. Denna rengöring jobbar mycket på att dämpa känsligheten och på att mjukgöra huden. Perfekt för den som är känslig för dofter.  Denna rengöring passar perfekt om man har en hyperkänslighet eller rosacea.

Idag tänkte jag påbörja hudvårdskolan, här går vi igenom hur man får ihop en bra vardagsrutin kring sin hudvård.
Vi börjar med grunden – det viktigaste – en ren hud!
- Rengöring finns i många olika former: Mousse, mjölk, creme, gel och lotion – vissa är peelande andra inte.  Vilken ska man välja?
Rengöringen är grundläggande för en frisk hy, därför är det viktigt att vara noga med vilken rengöring man använder och att verkligen göra det. Vissa hudtyper bör tvätta både morgon och kväll, andra bara morgon.  Jag går igenom hudtyp för hudtyp och vad man bör tänka på kring ansiktsrengöringen.

För dig som har en mogen hy som är torr och har orenheter passar Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm. En kraftfull rengöring som löser upp make-up och dagliga orenheter. Den ger näring och smidighet för en strålande hy. Kan även användas som ansiktsmask om man låter den vara på i 10 minuter! Denna används både morgon och kväll för bästa resultat.

Idag  tänkte jag börja med mitt första hudvårdstips till er, nämligen det viktigaste steget i hudvård – Rengöring!

 

Varför ska man använda rengöring?  

 

Ansiktet blottar vi dag och natt, är alltid framme i ur och skur så att säga. Miljön runt omkring oss påverkar huden i våra ansikten mer än vad vi tror. Tänk bara på alla avgaser, smuts och damm som cirkulerar runt oss! Detta klistrar sig fast på huden utan att vi ser det med blotta ögat. Om du testar att svepa  en fuktig bomullsrondell  över ansiktet efter en dag så kommer du att se hur skitig den blir! Allt detta smuts kan tränga ner  i porerna och försämra skicket och konditionen på huden. 
Genom att använda en rengöring får man som sagt bort smuts på huden och muren av fett och orenheter avlägsnas. Detta gör att efterkommande produkter som du lägger på huden kan tränga ner djupare och ge bättre effekt av din hudvård. Lägger du tex en créme på din hud utan att rengöra den så ligger crémen som ett täcke och gör ingen vidare nytta.

Jag vill alltså tipsa alla att använda rengöring, främst för att alltså göra huden ren och klar.

 

När och hur ofta?

Antingen en eller två gånger per dag! Alla bör använda rengöring på kvällen innan man går och lägger sig. Har man en hudtyp som är fet eller acne belägen så brukar vi rekommendera att rengöra huden både morgon och kväll. Nu undrar ni säkert varför man skall rengöra huden på morgonen då man ändå bara legat hemma i rena sängen. Så här är det. Våra hudar producerar ständigt eget kroppsligt fett i ansiktet, sebum, för att smörja och mjuka upp huden. Sebum är vår kroppsegna créme kan man säga. Har man en fet hudtyp så överproducerar huden sebum, som då gör att ansiktet känns flottigt och ”smutsigt”. Detta kan även göra att sebumet täpper till porer och påverkar uppkomsten av finnar och underliggande orenheter. Det är inte ovanligt att fetare hudar samlar på sig sebum och samtidigt rensar ut (spottar ut) orenheter under natten, som då måste bort när man vaknar.

 

Torra hudar däremot producerar mindre sebum och behöver därför hjälp på traven med att smörja ansiktet. Vi alla vet att vatten är uttorkande på huden och därför rekommenderar vi torrisar att endast rengöra huden på morgonen för att undvika en uttorkande effekt.

 

Vilken slags rengöring?

 

Sedan finns det ju en djungel av olika typer på rengöringar! Mitt tips till er är att inte nöja er med en helt vanlig rengöring som bara rengör. Har du en känslig hud så finns det rengöringar som ger dig fukt, lugnar och dämpar rodnader. Har du en mogen hud så finns det rengöringar som ger dig mycket näring och vitaminer för att kicka igång huden lite extra. Det finns rengöringar för pigmenterad hud, fet hud, acne hud, extremt torr hud osv. The list goes on! Rådfråga alltid en hudterapeut vad som passar din hud bäst. Lycka till :)

 

Må så gott allihopa :) / AnnaCarin

Hej på er!

 

Som många av er vet så finns det en drös olika produkter som dagligen ”skall” användas till din hudvård. Jag har snart arbetat som hudterapeut i 2 år och skräddarsytt ansiktsbehandlingar och produktrekommendationer till mina kunder. Jag vill alltid vara lyhörd och ge kunderna möjligheten att uppnå bästa resultat till deras hudar! En del tycker att det känns jobbigt när jag plockar fram 4-5 produkter och rekommenderar dem att dagligen använda dessa för hemmabruk.

 

” Varför behöver man så många produkter? Räcker det inte med en rengöring och en créme? Jag har inte tid med allt detta på mornarna”, är det många som säger.  

 

Självklart är vi alla olika och en del nöjer sig med en fuktkräm medans andra vill ha hela kittet med det optimala resultatet. Man måste helt enkelt lyssna till vad kunden själv vill uppnå, och därefter hjälpa till med att göra det möjligt. Och tro mig, processen tar inte mer än 5 minuter :)

 

Jag vill i alla fall ge er en liten inblick i vad ett helt hudvårdskit gör för huden. Jag vill kalla detta för ”bashudvård” eftersom man kan lägga till så himla mycket allt eftersom.

 

Rengöring, ansiktsvatten, peeling, serum och créme. Detta är en utomordentligt bra bas!
Man kan nästan säga att varje enskild produkt förbereder för nästkommande produkt och ökar varandras effekter på och i huden. Produkterna räcker längre i och med att man behöver mindre av varje produkt.

 

Låt mig även påminna er om att huden är kroppens största organ som bildar en barriär mellan den omgivande miljön och kroppens inre organ. När vi är barn så sköter sig normalt huden av sig självt med fuktbalans, talgproduktion, tonus, turgor, kollagenbildning osv. Den bittra sanningen är att ju äldre vi blir, desto trögare går det för huden att sköta sig själv med alla dessa funktioner. Vi tappar fukt och spänst.  Även hormoner som spökar i våra kroppar kan påverka så att huden ändras/rubbas radikalt. Därför behöver vi alla lite hjälp på traven för att kicka igång och förbättra huden, eller bara få hjälp med att bibehålla god kondition i huden.

 

I nästa inlägg som jag skriver kommer jag att börja med mina hudvårdstips. Jag tänkte berätta om alla hudvårdsstegen, innebörden och dess funktioner.  Håll utkik efter steg 1 – Rengöringen!

 

 

Må så gott :) / AnnaCarin